Nove exercicios para Panturrilha com Fernando Sardinha!
Bom galera, pensando em ajudar o pessoal, o Sardinha preparou um vídeo ótimo explicando um pouco sobre treino de panturrilhas e nove exercícios para ajudar a melhorar este músculo. Confira agora as duas partes desse vídeo aqui no Adrenna!
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